우리나라는 급격히 고령화 사회로 진입하면서 ‘노인’의 문제가 사회적인 이슈로 자리하고 있습니다. 하지만 신체적 건강상태나 심리적 건강상태를 볼 때 노인이라는 단어를 수용할 수 없을 정도로 건강한 상태를 유지하고 있는 분들이 많습니다.

그럼에도 사회에서 물러나야하고 가족 내에서 해야 할 역할에서 벗어나 시간적인 여유가 많아지게 되면서 심리정서적인 문제들이 생겨나고 있습니다.

심리학자인 에릭슨은 인간의 발달단계를 8단계로 나누며 연령에 따라 변화되는 과정을 발달이라는 단어를 사용하였습니다.

에릭슨은 마지막 단계인 노인기에서 인간이 해야 할 과제로 ‘자아통합’을 이루어야 한다고 합니다.
자아통합이란 과거를 후회하지 않고 주변을 원망하지 않으며 긍정적이고 미래에 대한 불안과 죽음에 대한 공포에서 벗어나 편안한 심리적 상태를 유지하는 것입니다.

인생 전체를 돌아보고 자신의 삶을 재구성할 수 있도록 도움으로써 심리적 안정감을 유지하고 사회적 관계망을 안전하고 풍요롭게 형성하여 안락한 노년이 될 수 있도록 마음톡이 함께 하겠습니다.
[ 아래의 증상이 있는 분들이 마음톡을 찾습니다 ]
  • 우울감, 고독감, 억울함, 분노 등 정서적인 문제로 어려움을 겪습니다.
  • 은퇴 이후 부부갈등이 많아지고 있습니다.
  • 상대적 박탈감이 느껴지고 예전엔 당당했던 상황이었는데 지금은 위축이 됩니다.
  • 가족들로부터 인정받지 못하고 소외당한다는 생각이 듭니다.
  • 일에서 벗어나 사람들과 친밀하게 지내고 싶은데 어떻게 다가가야할지 모르겠습니다.
  • 가족들이 하는 말들이 고깝고 서운할 때가 많습니다.
  • 제2의 삶을 의미있고 보람있게 보내고 싶습니다.
초기 상담은 50분간 일대일 상담으로 진행되며, 상담의뢰자 또는 보호자가 있는 경우 상담을 원하시면 약 10분 내외로 상담이 진행됩니다.

이후 상담은 상담사와 내담자가 협의하여 내담자의 문제를 해결하기 위한 상담과정에 대한 안내와 적절한 기간을 정하여 매 회기 50분